第一部分：服务端部署 (FRPS)

由于阿里云国内服务器下载 GitHub 文件极慢，强烈建议采用 “电脑下载 -> 宝塔上传” 的方式。

Github项目：FRP项目，这里有完整的安装包和项目配置教程

教程全软件包：115网盘下载链接（注意Frpc版本选择，win7最低适配版本是V0.51.3,如果是 32 位 Win7，请下载 windows_386.zip)

下载程序

请在你的本地电脑上下载 Linux 服务端安装包：

下载地址: frp_0.66.0_linux_amd64.tar.gz
115网盘：点这里下载

上传与安装

登录 宝塔面板 -> 点击左侧 “文件”。
进入目录：/usr/local/src。
点击 “上传”，把刚才下载的压缩包传上去。
登录 阿里云终端 (SSH)，执行以下命令进行解压和归位：

# 1. 进入上传目录
cd /usr/local/src

# 2. 解压
tar -zxvf frp_0.58.0_linux_amd64.tar.gz

# 3. 移动核心程序到系统目录 (相当于安装)
sudo cp frp_0.58.0_linux_amd64/frps /usr/bin/
sudo chmod +x /usr/bin/frps

# 4. 创建配置文件目录
sudo mkdir -p /etc/frp

编写配置文件

执行命令创建并编辑配置文件：

nano /etc/frp/frps.toml

粘贴以下内容 (这是 v0.58.0+ 的标准 TOML 格式)：

# 核心监听端口 (客户端连接这个)
bindPort = 7200

# HTTP 网页穿透专用端口 (访问网页用这个)
vhostHTTPPort = 7202

# 身份验证 (所有客户端必须填一样的)
auth.method = "token"
auth.token = "你的复杂密码Token"

# 服务端管理面板 (可选，用于看连接状态)
webServer.addr = "0.0.0.0"
webServer.port = 7201
webServer.user = "admin"
webServer.password = "admin123"

(按 Ctrl+O 回车保存，按 Ctrl+X 退出)

设置开机自启 (Systemd)

为了防止服务器重启后 FRP 断连，我们需要把它做成系统服务。执行命令：

nano /etc/systemd/system/frps.service

粘贴以下内容：

[Unit]
Description=FRP Server
After=network.target

[Service]
Type=simple
# 注意：这里指定了程序路径和配置文件路径
ExecStart=/usr/bin/frps -c /etc/frp/frps.toml
Restart=on-failure
RestartSec=5s

[Install]
WantedBy=multi-user.target

(保存退出)

启动服务与防火墙放行

# 刷新服务列表
systemctl daemon-reload
# 设置开机自启
systemctl enable frps
# 立即启动
systemctl start frps
# 查看状态 (应显示绿色的 active running)
systemctl status frps

⚠️ 最后一步放行端口：

去阿里云控制台 -> 安全组，放行 7200, 7201, 7202 端口。

第二部分：客户端部署 (FRPC)

Windows 10/11

下载

版本: v0.66.0
地址: frp_0.66.0_windows_amd64.zip
网盘地址：点击这里下载

配置 (`frpc.toml`)

解压后，编辑文件夹里的 frpc.toml。

serverAddr = "***.***.***.***"（公网IP地址）
serverPort = 7200
auth.method = "token"
auth.token = "你的复杂密码Token"

# 案例：穿透本地 80 网站
[[proxies]]
name = "win10_web"
type = "http"
localIP = "127.0.0.1"
localPort = 80
customDomains = ["***.com"]

# 案例：穿透远程桌面 (RDP)
[[proxies]]
name = "win10_rdp"
type = "tcp"
localIP = "127.0.0.1"
localPort = 3389
remotePort = 7090

启动

在文件夹内按住 Shift + 右键 -> 选择“在终端打开”或“PowerShell”，输入：

.\frpc.exe -c frpc.toml

或新建文本文档，命名为：run.bat并以记事本/VScode编辑

@echo off
:start
title "frpc61"
cmd /k "frpc61.exe -c frpc61.toml"
echo "FRP将在5秒后重新启动..."
timeout /t 5 /nobreak > NUL
goto start

Windows 7 (老旧系统)

Win7 必须使用旧版，且配置文件格式不同 (INI 格式)。

下载

版本: v0.51.3 (Win7 绝版)
地址: frp_0.51.3_windows_amd64.zip (如果是 32 位 Win7，请下载 windows_386.zip)
网盘地址：点击这里下载

配置 (`frpc.ini`)

注意：旧版没有 frpc.toml，请编辑 frpc.ini。

[common]
server_addr = ***.***.***.***(公网地址）
server_port = 7200
token = 你的复杂密码Token

# 案例：Win7 上的特殊软件 (TCP模式)
[win7_software]
type = tcp
local_ip = 127.0.0.1
local_port = 8888
remote_port = 7091  # 这里的端口不能和 Win10 的 7090 重复！

# 案例：Win7 上的网页 (HTTP模式)
[win7_web]
type = http
local_port = 80
custom_domains = ***.com

启动 (使用 NSSM 封装为服务)

Win7 的 CMD 不稳定，建议用 NSSM 让它后台运行。

下载 NSSM，把 nssm.exe 放到 frp 文件夹里。
以管理员身份打开 CMD。
运行 nssm install frpc。
Path: 选择 frpc.exe。
Arguments: 填 -c frpc.ini (注意这里是 .ini)。
点击 Install Service。
运行 nssm start frpc 启动。

项目	服务端 (Linux)	客户端 (Win10/11)	客户端 (Win7)
推荐版本	v0.58.0+	v0.58.0+	v0.51.3（兼容最终版）
配置文件	`frps.toml`	`frpc.toml`	`frpc.ini`
关键参数	`bindPort`	`serverAddr`	`server_addr`
Web端口	`vhostHTTPPort`	`[[proxies]]`	`[web]`
安装位置	`/usr/bin/frps`	任意文件夹	任意文件夹
启动命令	systemctl start frps	./frpc.exe -c frpc.toml	frpc.exe -c frpc.ini